mannen på bilden.
/DO
Wednesday, December 21, 2011
Tävla och vinn
mannen på bilden.
Tuesday, December 20, 2011
Monday, December 19, 2011
Arkivet
2011 lider mot sitt slut. För min del kommer de sista två veckorna fortsätta att präglas av träning, samt lite jobb i och med jul och nyår.
Under året som gått har jag samlat på mig en del bilder som av någon anledning aldrig kommit längre än att de blivit liggande på hårddisken till ingen nytta. Detta känns som slöseri och när jag nu spenderar i stort sett all min tid på Fabben, där inte många foton blir tagna, tänkte jag använda mig av dessa för att fylla ut tystnaden som annars riskerar att uppstå här i bloggen. Så vitt jag vet så har bilder inte något bäst före datum och således bör de väl kunna roa trots att dom inte är högaktuella.
/DO
Under året som gått har jag samlat på mig en del bilder som av någon anledning aldrig kommit längre än att de blivit liggande på hårddisken till ingen nytta. Detta känns som slöseri och när jag nu spenderar i stort sett all min tid på Fabben, där inte många foton blir tagna, tänkte jag använda mig av dessa för att fylla ut tystnaden som annars riskerar att uppstå här i bloggen. Så vitt jag vet så har bilder inte något bäst före datum och således bör de väl kunna roa trots att dom inte är högaktuella.
En förmiddag i våras visade jag Martin till Fjällbacka-grottan. Han gick under ett par timmar loss på
den vassa graniten och rev ner det ena problemet efter det andra. Här är han i inledningen av
sin slakt av klassikern Hummern. Samma dag klättrade jag Räkcoctail. Se filmen!
den vassa graniten och rev ner det ena problemet efter det andra. Här är han i inledningen av
sin slakt av klassikern Hummern. Samma dag klättrade jag Räkcoctail. Se filmen!
/DO
Friday, December 16, 2011
Bilderna från Fredrik - Jorden runt i en kundvagn
En sista tur runt jorden i en kundvagn. Det blev sammanlagt sex vändor upp och ner för problemet
för att Fredrik skulle få ta denna och ett gäng andra fina bilder på problemet. En kul avrundning
på en bra dag...
på en bra dag...
/DO
Wednesday, December 14, 2011
Monday, December 12, 2011
Petter på Søknadsfrist
Petter finner ut en för honom passande sekvens på Espens Hangel, numera känd som Søknadsfrist.
Detta efter att förstabestigaren Espen, såhär tre år efter sin bestigning, hittat in på GBO och
upplyst oss som undrat vad problemet egentligen ska kallas.
upplyst oss som undrat vad problemet egentligen ska kallas.
/DO
Friday, December 9, 2011
Wednesday, December 7, 2011
Tuesday, December 6, 2011
Klätterträning
Det är inte bara samarbetet med The Gecko World som är nytt för mig, det sista har jag nämligen också ingått i en andra överenskommelse. Dock är denna av en lite annan karaktär. Framförallt då den enda parten i uppgörelsen som egentligen har något utav det hela är jag, och det tycks så här i början komma främst i form utav träningsvärk. Samtidigt är mina åtaganden ganska okomplicerade. Det enda jag behöver göra är att hålla mig till själva planen. Med det syftar jag på träningsprogrammet som Carlos Cabrera lagt upp till mig och som jag lovat följa till punkt och prickar under ett par månader framöver. Detta i förberedande syfte inför nästa äventyr.
När jag första gången träffade en klättrare som varit med och tävlat för landslaget var jag förstås utom mig av beundran och ställde frågan vad en annan behöver göra för att bli lika bra som han själv en gång varit. Svaret jag då fick var att jag nog kommer behöva plåga mig själv en del. Fine, tänkte jag. Hur tufft kan det vara? Sedan dess har jag ångat på i min egen takt. Klättrat inomhus och utomhus. Någon gång då och då har jag varit inknuten i ett rep, men för det mesta inte utan har istället skyddats av tjockmattor eller pads. Emellanåt har det hänt att jag blandat ut klättringen med ett och annat drag på campusbrädan, några sekunders dödshäng eller lite styrketräning. Aldrig har jag dock egentligen vetat vad jag hållit på med eller hur jag bör lägga upp det hela för att uppnå ett så bra resultat som möjligt. Detta har inte ändrat sig, jag kan fortfarande inte ett skvatt om träning. Skillnaden nu mot förut är att Carlos kommit till min undsättning och för första gången sedan jag började klättra har jag alltså en coach. Någon som kan hjälpa mig att komma fram till vad som är bäst för mig i varje situation och som jag kan be om råd när jag behöver dom.
Det hela känns förstås väldigt roligt och inspirerande. Jag har länge känt ett sug efter att få prova något nytt i min klättring och för första gången kan jag nu, utan att skämmas, säga att jag tränar klättring. Och det svider. Jag har nog egentligen aldrig förstått vad den före detta landslagsklättraren menade med att plåga sig själv före nu. Samtidigt är det väldigt roligt då jag föreställer mig att det kommer ge resultat.
Något jag lärt mig genom åren är att en förutsättning för att ett träningspass ska bli bra är att man i förväg bestämt vad man ska göra. Numera är det inte bara nästa pass som är planerat, utan för en längre tid än någonsin innan har jag koll på allt som ska göras. Vartenda move, varenda pullup och varenda sekund jag ska hänga i greppbrädan är schemalagt. Detta gör att inte en enda minut utav träningen känns meninglös eller bortkastad utan tvärtom. Jag vet att allt jag gör är ett steg i ledet mot att bli starkare och bättre på att klättra.
Det nya upplägget blandar både gamla och nya övningar, såväl på väggen som i trärummet som på vardagsrumsgolvet. Jag spenderar bland annat varannan kväll med att ligga och brottas med ett för mig nytt träningsredskap som närmast kan liknas med en stor, svart badboll. Och att något som till en början känns så ansträngningslöst efter en stund blir så krävande hade jag inte i min vildaste fantasi kunnat föreställa mig. Morgnarna efter ett utav dessa pass brukar jag känna som jag föreställer mig att man gör om man blivit överkörd av en pansarvagn. Mörbultad. Därför kan det förstås också konstateras att det är något jag har nytta av att göra. Springer gör jag också. Något som jag blev påmind om hur skönt det kan vara när jag första gången gav mig ut i höstmörkret. Liksom jag förvånades över hur träningen på cykeln sedan i somras tycks sitta kvar i benen.
Som ni säkert förstår är det inte direkt så att jag har svårt att somna på kvällarna. Oftast drömmer jag sött redan innan huvudet hunnit landa på kudden. Det är lite slitigt då passen är många, långa och krävande, men det är ett förbannat roligt slit och jag kan knappt vänta på att se vilket resultat det i slutänden kommer ge.
/DO
När jag första gången träffade en klättrare som varit med och tävlat för landslaget var jag förstås utom mig av beundran och ställde frågan vad en annan behöver göra för att bli lika bra som han själv en gång varit. Svaret jag då fick var att jag nog kommer behöva plåga mig själv en del. Fine, tänkte jag. Hur tufft kan det vara? Sedan dess har jag ångat på i min egen takt. Klättrat inomhus och utomhus. Någon gång då och då har jag varit inknuten i ett rep, men för det mesta inte utan har istället skyddats av tjockmattor eller pads. Emellanåt har det hänt att jag blandat ut klättringen med ett och annat drag på campusbrädan, några sekunders dödshäng eller lite styrketräning. Aldrig har jag dock egentligen vetat vad jag hållit på med eller hur jag bör lägga upp det hela för att uppnå ett så bra resultat som möjligt. Detta har inte ändrat sig, jag kan fortfarande inte ett skvatt om träning. Skillnaden nu mot förut är att Carlos kommit till min undsättning och för första gången sedan jag började klättra har jag alltså en coach. Någon som kan hjälpa mig att komma fram till vad som är bäst för mig i varje situation och som jag kan be om råd när jag behöver dom.
Det hela känns förstås väldigt roligt och inspirerande. Jag har länge känt ett sug efter att få prova något nytt i min klättring och för första gången kan jag nu, utan att skämmas, säga att jag tränar klättring. Och det svider. Jag har nog egentligen aldrig förstått vad den före detta landslagsklättraren menade med att plåga sig själv före nu. Samtidigt är det väldigt roligt då jag föreställer mig att det kommer ge resultat.
Något jag lärt mig genom åren är att en förutsättning för att ett träningspass ska bli bra är att man i förväg bestämt vad man ska göra. Numera är det inte bara nästa pass som är planerat, utan för en längre tid än någonsin innan har jag koll på allt som ska göras. Vartenda move, varenda pullup och varenda sekund jag ska hänga i greppbrädan är schemalagt. Detta gör att inte en enda minut utav träningen känns meninglös eller bortkastad utan tvärtom. Jag vet att allt jag gör är ett steg i ledet mot att bli starkare och bättre på att klättra.
Det nya upplägget blandar både gamla och nya övningar, såväl på väggen som i trärummet som på vardagsrumsgolvet. Jag spenderar bland annat varannan kväll med att ligga och brottas med ett för mig nytt träningsredskap som närmast kan liknas med en stor, svart badboll. Och att något som till en början känns så ansträngningslöst efter en stund blir så krävande hade jag inte i min vildaste fantasi kunnat föreställa mig. Morgnarna efter ett utav dessa pass brukar jag känna som jag föreställer mig att man gör om man blivit överkörd av en pansarvagn. Mörbultad. Därför kan det förstås också konstateras att det är något jag har nytta av att göra. Springer gör jag också. Något som jag blev påmind om hur skönt det kan vara när jag första gången gav mig ut i höstmörkret. Liksom jag förvånades över hur träningen på cykeln sedan i somras tycks sitta kvar i benen.
Som ni säkert förstår är det inte direkt så att jag har svårt att somna på kvällarna. Oftast drömmer jag sött redan innan huvudet hunnit landa på kudden. Det är lite slitigt då passen är många, långa och krävande, men det är ett förbannat roligt slit och jag kan knappt vänta på att se vilket resultat det i slutänden kommer ge.
/DO
Monday, December 5, 2011
Bohusläns mot allmänheten mest exponerade boulder
Finns det något problem i Bohuslän där man uppmärksammas av så många sneda blickar från billister
och andra trafikanter som man gör när man klättrar på Jorden runt i en kundvagn? Jag vet inte
hur många stackars bilförare och mopedister jag förvirrade så till den grad att de nästan
antingen landade i diket, eller körde över Fredrik där han låg mitt i vägen och
riskerade livet för att ta denna bild.
och andra trafikanter som man gör när man klättrar på Jorden runt i en kundvagn? Jag vet inte
hur många stackars bilförare och mopedister jag förvirrade så till den grad att de nästan
antingen landade i diket, eller körde över Fredrik där han låg mitt i vägen och
riskerade livet för att ta denna bild.
/DO
Friday, December 2, 2011
Thursday, December 1, 2011
The Gecko World
Det känns kul att kunna förtälja om ett nyligen inlett samarbete mellan mig och ett Spanien-baserat företag som går under namnet The Gecko World.
The Gecko World har sin bas i Granada och drivs utav två vänner till mig, Jonathan från Malmö och hans flickvän Sandra som kommer från Spanien. Dom jobbar med att sälja klätterutrustning, dels från sin butik, men huvudsakligen över internet via deras webbshop.
Kort och gott så säljer dom grejer till länder i hela Europa och erbjuder konkurrenskraftiga priser på allt ifrån Anasazis till E9-hoods. Trots att dom tar ut en fraktavgift för de beställningar på under 300 euro som skickas utanför Spanien, så lönar det sig oftast att handla av dom. Framförallt för oss svenskar med tanke på eurons värde mot den svenska kronan. Den totala kostnaden för exempelvis ett par La Sportiva Miura, inklusive frakten, hamnar på strax över tusenlappen och mig veterligen är det ingenstans i Sverige som man kommer över ett par sådana dojjor för mycket mindre än 1500 spänn. Är man flera som vill beställa kan man ju också slå sig ihop och få till en beställning på 300 euro så att man slipper frakten och med det får skorna, eller vad man nu än kan tänkas vilja beställa, ändå billigare.
Allt man finner på deras sida har dom i eget lager för att det ska kunna skickas på momangen och alla beställningar som görs innan kl 16.00 skickas samma dag. Således kan man, om man har tur, få det man beställt redan nästa dag. Normalt är dock att det tar två till tre arbetsdagar för grejerna att komma fram.
Det är rätt svårt att skriva ett inlägg som detta utan att låta som en försäljare. Förvisso är väl det lite själva meningen med tanke på att mitt åtagande är att försöka hjälpa dom att få igång sin försäljning här i Sverige. Men faktum är att det heller inte går att komma ifrån att det blir billigt att handla av dom. Gör ett besök på deras hemsida eller lägg till dom på Facebook och se efter själva.
/DO
The Gecko World har sin bas i Granada och drivs utav två vänner till mig, Jonathan från Malmö och hans flickvän Sandra som kommer från Spanien. Dom jobbar med att sälja klätterutrustning, dels från sin butik, men huvudsakligen över internet via deras webbshop.
Kort och gott så säljer dom grejer till länder i hela Europa och erbjuder konkurrenskraftiga priser på allt ifrån Anasazis till E9-hoods. Trots att dom tar ut en fraktavgift för de beställningar på under 300 euro som skickas utanför Spanien, så lönar det sig oftast att handla av dom. Framförallt för oss svenskar med tanke på eurons värde mot den svenska kronan. Den totala kostnaden för exempelvis ett par La Sportiva Miura, inklusive frakten, hamnar på strax över tusenlappen och mig veterligen är det ingenstans i Sverige som man kommer över ett par sådana dojjor för mycket mindre än 1500 spänn. Är man flera som vill beställa kan man ju också slå sig ihop och få till en beställning på 300 euro så att man slipper frakten och med det får skorna, eller vad man nu än kan tänkas vilja beställa, ändå billigare.
Allt man finner på deras sida har dom i eget lager för att det ska kunna skickas på momangen och alla beställningar som görs innan kl 16.00 skickas samma dag. Således kan man, om man har tur, få det man beställt redan nästa dag. Normalt är dock att det tar två till tre arbetsdagar för grejerna att komma fram.
Det är rätt svårt att skriva ett inlägg som detta utan att låta som en försäljare. Förvisso är väl det lite själva meningen med tanke på att mitt åtagande är att försöka hjälpa dom att få igång sin försäljning här i Sverige. Men faktum är att det heller inte går att komma ifrån att det blir billigt att handla av dom. Gör ett besök på deras hemsida eller lägg till dom på Facebook och se efter själva.
/DO
Subscribe to:
Posts (Atom)
